04/09/2026

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Experto médico aconseja cómo reducir los microplásticos

Los microplásticos no provienen sólo de bolsas o botellas de plástico, también seoriginan en pinturas domésticas, prendas sintéticas, sartenes antiadherentes,envases alimentarios, e incluso en tintes y pigmentos.

Estas partículas contaminan el agua y el aire, por lo que afectan la salud humana,explicó el Dr. Esteban López, docente de la Universidad Vasco de Quiroga (UVAQ),quien compartió recomendaciones prácticas para reducir la exposición a losmicroplásticos.

“Una de las cosas que debemos hacer es eliminar el plástico de nuestras vidas, porejemplo, cambiar nuestra ropa si es de nylon o poliéster porque hago ejercicio,cambiarla por ropa de algodón, checar si puedo cambiar los utensilios en casa sison de plástico, usar más la madera, aluminio o cristal”, señaló el Docente enOntología Médica en la UVAQ.

El Dr. Esteban explicó durante una charla en la UVAQ que también es importantepara la salud de los bebés evitar el uso de biberones de plástico y promover lalactancia, ya que es un proceso más amigable con el medio ambiente y sano para elbebé.

“También es importante que ustedes como pacientes no se automediquen. Muchasveces, tomamos medicamentos innecesarios y dejamos la botellita de plástico, lajeringa y es algo que puede afectar la salud”, comentó el Oncólogo.

“Si mejoramos nuestros hábitos y mejoraremos la salud planetaria, seguramentevamos a llegar a los 60, 70, 80 años con un estado de salud general, global, estable,no solamente de nosotros mismos, sino de quienes nos rodean y de la humanidad”,concluyó el especialista Esteban López.

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